Ответить на тему  [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.
Практики Безмолвия - практики Освобождения. 
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2012 10:20
Сообщения: 2579
Откуда: Россия



ads
Германович писал(а):
У меня подобное переживание не стало реализованным в жизни
Я так и понял т.к. о Брахмане как о чём-то отдельном. ))


07 дек 2014 19:29
Профиль

Зарегистрирован: 07 дек 2014 12:22
Сообщения: 27
Марианна писал(а):
А как и что , Вас , Анатолий , сюда занесло ?
... За НеТи пришли ? :)
Или за просветлением ? ... Или за единомышленниками ?...
..ой ...как-то это зловеще звучит... :shock:
а можно не отвечать про единомышленников , таких не находил ещё ...эгоист... так интересней ведь из себя что новое выудить , независимо мерзкое оно или светлое :? мне нужно было и потому вот написал сюда, а нужно будет молчать или уйти - так тихо и мирно...


07 дек 2014 19:30
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2014 09:18
Сообщения: 2314
Германович писал(а):
а можно не отвечать про единомышленников , таких не находил ещё ...эгоист... так интересней ведь из себя что новое выудить , независимо мерзкое оно или светлое :? мне нужно было и потому вот написал сюда, а нужно будет молчать или уйти - так тихо и мирно...

Вы читали, что происходило на форуме в последнее время? Страсти иногда кипели не шуточные. Сегодня немного поутихло. Воть :oops:
Вы осознанно решили попробовать выудить из себя что-то новое? А зачем, можете рассказать? :)


07 дек 2014 19:39
Профиль

Зарегистрирован: 31 мар 2012 22:19
Сообщения: 5726
Германович писал(а):
\а можно не отвечать про единомышленников , таких не находил ещё ...эгоист... так интересней ведь из себя что новое выудить , независимо мерзкое оно или светлое

похоже - единомышленник.... :roze: :D ....


07 дек 2014 19:40
Профиль

Зарегистрирован: 31 мар 2012 22:19
Сообщения: 5726
Иштар Владимировна писал(а):
Вы осознанно решили попробовать выудить из себя что-то новое? А зачем, можете рассказать? :)


Германович, не отвечайте .... :) ... Ей это не интересно....
Пофиг...

А вот - если есть лишние эмоции и избыточная энергия... тогда - оно туда...в самый раз....


07 дек 2014 19:44
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2014 09:18
Сообщения: 2314
Марианна писал(а):
А вот - если есть лишние эмоции и избыточная энергия... тогда - оно туда...в самый раз....

У тебя, смотрю, они уже появились, эмоции и избыточная энергия :roze: :lol:


07 дек 2014 19:56
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2012 09:54
Сообщения: 2691
Ребяты, - тема называется "Практики Безмолвия - практики Освобождения", постарайтесь не клеится тут на липкую Иштар и её инфекцию, вырабатываем иммунитет на вирус. Безмолвия вам и Освобождения. :D :roze:


07 дек 2014 20:05
Профиль

Зарегистрирован: 23 мар 2012 14:16
Сообщения: 2301
НеТи писал(а):
Поставь точку на бумагу, смотри на неё но не думай. Продержись час - полтора без отвлечения внимания, и ты всё сам увидишь. Только не надо напрягать глаза и поедать взглядом бумагу. Дело не во взгляде - во внимании... Почувствуешь усталость- делаешь усилие. Если нет усилия, то будет бодрость, покой...

Вот такого опыта я и хотел найти...


07 дек 2014 21:08
Профиль

Зарегистрирован: 07 дек 2014 12:22
Сообщения: 27
этого мало , просто смотреть... тут работать должна вся система ваша , да и с какой целью всё это нужно делать ?, зачем вам тишина и безмолвие? Просто что бы обрести опыт ? Настоящая тишина и Безмолвие приходят тогда когда реализуется Безмолвие Себя в Пуруше Сердца или Трансценд. Пуруше , тогда оно Безмолвие нерушимое и непоколебимое , а в этом случае нужно работать и с витальным :? иначе вы не проникнете во Внутреннее Существо , а над головой дверь \ выше сахасрары\ также будет закрыта . Это уже Йога должна идти с полной отдачей... То о чём писал Андрей , это переживание ментального Пуруши или свидетеля ... это лишь один из шагов , он весьма необходим для того что бы себе не отождествлять с приходящими мыслями, но меня это никогда не удовлетворяло я искал Себя в глубине Сердца за анахатой , для этого нужно ещё убрать пелену витального , а без полной сдачи не пройти к Псих. Существу, потому что лишь так \ во всяком случае мне\ можно потом осознать Себя или Дух над головой . Для меня тут не было иных вариантов , да и не буду на эту тему спорить , так я нашёл путь и мне может интересно как другие идут, но не сверну со своего. А ещё работа в миру для заработка и общение с людьми , тут тоже нужна реализация ... а без неё все опыты так и останутся доступные лишь в медитации ... что то Анатолий увлёкся ... Прощаюсь, а хотел лишь и сказать наверное , что если Йогу и делать то от макушки до ступней , а не кусочками и не графику где всё распределено - когда йога , а когда как все и там же...


07 дек 2014 21:41
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2012 10:20
Сообщения: 2579
Откуда: Россия
Германович писал(а):
Прощаюсь,
))))


phpBB [media]


07 дек 2014 21:55
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2012 09:54
Сообщения: 2691
Германович писал(а):
То о чём писал Андрей , это переживание ментального Пуруши или свидетеля ... это лишь один из шагов , он весьма необходим .......
..................
......что то Анатолий увлёкся ... Прощаюсь, а хотел лишь и сказать наверное , что если Йогу и делать то от макушки до ступней , а не кусочками и не графику где всё распределено - когда йога , а когда как все и там же...

Анатолий, :roze: хорошо, что увлёкся, в общем именно увлечённость интересна, главное, чтобы она описывалась так, как ты всё прошёл лично, без ссылок на сравнение с чьими-то шагами. Андрей описывает свои шаги, ты свои, - они могут быть разными, с разными успехами и ошибками, но всегда интересны разные процессы и наработки и любой шаг необходим, только если цель шагов не сказать другому, что я мол продвинутей, а ты ничего не понял... ;) ... Прощай, :cry: .... но если передумаешь, то заходи ещё... :D


07 дек 2014 22:12
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2012 09:03
Сообщения: 2692
pRUtKoff писал(а):
Германович писал(а):
Прощаюсь,
))))


Забор зачем ломать. :D


07 дек 2014 22:57
Профиль

Зарегистрирован: 25 июл 2013 06:25
Сообщения: 924
михалыч писал(а):
НеТи писал(а):
Поставь точку на бумагу, смотри на неё но не думай. Продержись час - полтора без отвлечения внимания, и ты всё сам увидишь. Только не надо напрягать глаза и поедать взглядом бумагу. Дело не во взгляде - во внимании... Почувствуешь усталость- делаешь усилие. Если нет усилия, то будет бодрость, покой...

Вот такого опыта я и хотел найти...



Михалыч. Ты это, не усердствуй. Это я для Анатолия сказал час - полтора. Он и три просидит. Тренированный. :) Сначала 15-20 минут. Через неделю-две по 30. Потом уже индивидуально, по своему опыту. Это хорошее "разгонное" упражнение, я когда снова в лес пойду там его начинаю делать. И ещё. Его постоянно делать не надо. То есть круглый год. Сознание привыкает сужаться. Это же точка. Надо компенсировать упражнениями на расширение, рассредоточение внимания. В городе особенно. На природе сознание само расширяется, там с этим проще. В общем я его делал пока не "разгонялся". Максимум три месяца подряд. Потом смысла долго концентрироваться уже нет. Это как навык - сел и вошёл в состояние, даже без смотрения на точку.
Можно делать по три подходя в течении часа. Чтобы компенсировать ошибки, если появляются. Можно использовать потом мандалу. В общем творчески подходить, без фанатизма.


07 дек 2014 23:25
Профиль

Зарегистрирован: 23 мар 2012 14:16
Сообщения: 2301
НеТи писал(а):
Поставь точку на бумагу, смотри на неё но не думай. Продержись час - полтора без отвлечения внимания, и ты всё сам увидишь. Только не надо напрягать глаза и поедать взглядом бумагу. Дело не во взгляде - во внимании... Михалыч. Ты это, не усердствуй. Это я для Анатолия сказал час- полтора. Он и три просидит. Тренированный.

Да я тоже думаю,что дело не в длительности, а в постоянстве. Чем чаще, тем быстрее
входишь в тишину...


08 дек 2014 18:56
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2012 12:17
Сообщения: 1877
МАГИРАНИ писал(а):
Ладно ль за морем иль худо? И какое в свете чудо?
За морем житье не худо, В свете ж вот какое чудо:

Представьте, если позволит лень, - два прямоугольника, пусть они будут примерно как ваши миндалины глаз, примерно, что-то чуть большее глаз и могущее их "накрыть". Закрываете глаза и глядите пред собой, так, как обычно гладите, когда смотрите эту реальность, направляя на это всё своё внимание.

Далее, ваше внимание стало этими прямоугольниками (овалами, кружками, ... , кому как нравится), переводите их на уши, примерно по той же линии, только теперь они стали перпендикулярными предыдущему положению. Они "накрывают" снаружи внутреннее ухо, то, чем вы слышите звуки сновидения. Другим своим вниманием вы сможете наблюдать и ощущать раздвигание шор вашей сферы, убирая при этом внимание с лобной доли мозга, значительно его расширяя по сфере. В этом положении ваш мозг готов к сканированию пустоты вокруг, так что можете в ней пробыть сколько пожелаете.

Затем, берёте и "тяните" их назад и чуть-чуть вниз, пытаясь удержать их в затылочной части рептильного мозга, чуть ближе чем глаза, но не сводя вместе. При этом вы фактически раскрываете всю сферу своего внимания. По началу это может показаться трудным, но это по началу. Такое ощущение при этом, что если вы отпустите внимание с этого "удержания", то прямоугольники опять вернуться в изначальное положение, в лобную долю, как пружина. Можете их чем-нибудь зафиксировать, виртуальной скобочкой например... ( у кого какая фантазия ).

Часть внимания оставляете держать сферу раскрытой, а часть направляете на горловой энергетический центр и удерживаете его как бы сдавив. Затем две точки на затылке и одну в горле, вы удерживаете одним маленьким общим вниманием. И направляетесь в себя, куда пожелаете. Если почувствуете треск, в косе, в затылочной части, то не пугайтесь, это наоборот, показатель прекрасной настройки внимания. Пережив подобное, постарайтесь отыскать точку буквально над макушкой, она вне тела, но ощущается как внутри, переведите на неё часть внимания ( делайте, думайте всё, что вызывает в вас вибрации ) и постарайтесь добиться ощущений покалывания, щекотки, а как почувствуете, соедините их намерением. Вас ожидает приход, энергетический приход.

Со течением практики, безмыслие будет увеличиваться. Нагрузите своё внимание сами, тем, чем пожелаете, не оставляя шансов говорильне на отвоёвывание. В этом действе, ваш мозг начнёт пробуждаться, восстанавливая связи с энергетической составляющей вас. Полезно, в этом состоянии обнаружить все свои энергетические центры и прочувствовать их. Они все живые и пульсируют, и непременно откликнуться на зов их поиска, может не сразу и не все, но обязательно откликнутся. Где они находятся у вас, с учётом вашей индивидуальной геометрии тела, а не так, как их рисуют, для всех под одну гребёнку. Начнёт пробуждаться ваше внимание сновидения, без которого осознанно двигаться дальше бесперспективно (имхо).

Обстановку сотворите сами, в зависимости от ситуации. Поза такая, чтобы о ней не думать, дыхание такое, чтобы и о нём не думать. Хотя, дыхание чуть более глубокое и ритмичное, чем обычно, и когда оно пойдёт через две ноздри равномерно, будет самое то. Придумывайте сами то, от чего вас "вставляет" и вы чувствуете движение электричества по телу (мурашеньки). Не повторяйте одного и того же, наверное это маразмизм, в повторениях и ритуалах, каждый раз по настроению и желанию, и вообще, позвольте телу и ситуации вести вас и процесс.

И удачи всем, если она ещё вам нужна и если ещё считаете, что этот мир - мир случайностей.


09 дек 2014 09:37
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
UCL LightRay
Powered by phpBB ® Forum Software © phpBB Group.
Старый форум Реклама на сайте | Контакты