Здоровье

Все что не подходит для других разделов
Марианна
Сообщения: 5463
Зарегистрирован: 31 мар 2012 22:19

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Марианна » 04 май 2016 18:55

Спасибо , Аниша ! Весьма интересно !
Вот почему звук тибетских чаш и камертонов тоже оказывает целительное воздействие . :) В большинстве своем частота звука чаш выше , чем 70 МГц.

Марианна
Сообщения: 5463
Зарегистрирован: 31 мар 2012 22:19

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Марианна » 06 май 2016 08:30

Про похудеть и полотенце. Японский метод
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.

1. Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.

2. Затем крепко перевязать его нитью
Обыкновенное полотенце превращается в «похудательный валик». Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке.

Итак, приступаем...
*Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами.
*Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком!
*Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок...
... и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца).
*Расслабиться. Положить ноги на ширину плеч и свести стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы. (Дабы в процессе упражнения не отвлекаться на удерживание ног в нужном положении, их можно зафиксировать резинкой.)
*Завести вытянутые прямые руки за голову,повернуть их ладонями вниз
и соединить между собой мизинцами.

Честно говоря, поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

И все!
В таком положении нужно пролежать пять минут.

Просто? Более чем. Однако, есть одна сложность. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Но, в конечном итоге, нужно прийти именно к пяти минутам. И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата.

По сути метод представляет собой один из видов растяжки. Только тянутся не только и не столько мышцы, сколько подреберье.
Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. Если положить его под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной.

Даже если вы не верите в этот метод, никто не мешает вам попробовать, вместо того чтобы глотать таблетки для быстрого похудения. Да и кто сказал, что пилюли и БАДы вам помогут?

Предупреждаю сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю. Но, как видно в видео-ролике, уже за первый сеанс одна из девушек избавилась от четырех сантиметров на талии. И распрямила позвоночник, «подросла» чуть ли не на сантиметр ( мне, конечно, в такие результаты за один сеанс верится с трудом)
Результат, безусловно, индивидуален. С какой скоростью будете терять объемы вы — никто не знает. Но точно известно одно: способ, предложенный японским доктором, безвреден и бесплатен. Так почему бы не попробовать?


Anisha
Сообщения: 1125
Зарегистрирован: 27 сен 2014 19:35

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Anisha » 12 май 2016 22:56

Всем девочкам-старушкам прочесть обязательно! :love:
http://misstits.ru/sovety-90-letnej-zhe ... v-nedelyu/

Аватара пользователя
__Zy__
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 11 янв 2016 08:43

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение __Zy__ » 13 май 2016 06:28

Марианна писал(а):... В большинстве своем частота звука чаш выше , чем 70 МГц.
Частоты биоритмов мозга - единицы и десятки Гц!!!
Диапазон пианино/фортепиано -- сотни Гц и единицы кГц!!!
Человеческое ухо звуки выше 22 кГц принципиально не может улавливать!

Какие 70 МГц??? Это уже УКВ-диапазон, радиоволны...
Тогда уже лучше писать 70 ТГц - будем видеть ушами. :)

============== Справочные данные ===============

ТГц - это 10^12 Гц;
МГц - 10^6 Гц;
кГц - 10^3 Гц;
1 Гц - 1 колебание в секунду.


Частоты биоритмов мозга
-----------------------------------
Альфа-волны (от 8 до 13 Гц).
Бета-волны (от 13 до 30 Гц).
Дельта-волны (менее 4 Гц).
Тета-волны (от 4 до 7 Гц).
Частота Шумана --- 6,8 Гц - ритм планеты сотни лет. Была настолько стабильна, что использовалась военными как стандарт частоты. Сейчас идёт повышение...

Частотный диапазон музыкальных инструментов
------------------------------------------------------
Рояль, фортепиано 27-4200 Гц
Контрабас 40-300 Гц
Электрическая бас-гитара 41-250 Гц
Туба 45-320 Гц
Валторны 60-740 Гц
Фагот 60-630 Гц
Виолончель 65-880 Гц
Тромбон 80-500 Гц
Акустическая гитара 82-1175 Гц
Электрическая гитара 82-1570 Гц
Альт 130-1240 Гц
Кларнет 140-1980 Гц
Труба 160-990 Гц
Скрипки 210-2800 Гц
Гобой 230-1480 Гц
Флейта 240-2300 Гц
Пикколо-флейта 560-2500 Гц



Частотный диапазон человеческого голоса:
------------------------------------------------
Бас 75-330 Гц
Тенор 120-500 Гц
Меццо-сопрано 170-700 Гц
Сопрано 230-1100 Гц

Марианна
Сообщения: 5463
Зарегистрирован: 31 мар 2012 22:19

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Марианна » 13 май 2016 12:31

Zy, Вы правы . Спасибо :roze: .

михалычев
Сообщения: 1122
Зарегистрирован: 05 сен 2015 17:19

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение михалычев » 13 май 2016 19:25

пингвины убегают от... тенора :D
http://www.topnews.ru/upload/video/5d4a ... 9bd524.mp4

Марианна
Сообщения: 5463
Зарегистрирован: 31 мар 2012 22:19

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Марианна » 03 июн 2016 09:16

Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.

Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.

Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.

1. Большой палец

Органы: желудок и селезенка.
Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

2. Указательный палец

Органы: почки и мочевой пузырь.
Эмоции: разочарование, страх и спутанность сознания.
Физические симптомы: мышечные боли и боли в спине, зубная боль, проблемы с пищеварением.

3. Средний палец

Органы: печень и желчный пузырь.
Эмоции: нерешительность, гнев, раздражительность.
Физические симптомы: проблемы с кровообращением, менструальные боли, проблемы со зрением, усталость, мигрень, фронтальные головные боли.

4. Безымянный палец

Органы: легкие и толстая кишка.
Эмоции: негатив, печаль, страх быть отвергнутым, горе.
Физические симптомы: звон в ушах, респираторные проблемы, астма, глубокие кожные заболевания, проблемы с пищеварением.

5. Мизинец

Органы: сердце и тонкий кишечник.
Эмоции: тревога, нервозность, низкая самооценка.
Физические симптомы: заболевания сердца, боль в горле, вздутие живота, проблемы с костями.
Центр ладони - пупок , гармония , радость .
Теперь ты знаком с основными принципами и секретами джин шин джитсу и можешь влиять как на органы своего тела, так и на свои эмоции, уравновешивая их в необходимый момент.

Аватара пользователя
Борик
Сообщения: 11247
Зарегистрирован: 21 мар 2012 16:56

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Борик » 03 июн 2016 17:27

Марианна писал(а): Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.
:? как быть, если "орган" ;) не вмещается в руку? :?

София
Сообщения: 279
Зарегистрирован: 03 май 2012 18:14

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение София » 03 июн 2016 17:48

"другая рука" - это какая ? :D ;)

Марианна
Сообщения: 5463
Зарегистрирован: 31 мар 2012 22:19

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Марианна » 06 июн 2016 20:02

Борик писал(а): :? как быть, если "орган" ;) не вмещается в руку? :?
А какого органа нет (не вмещается ) в проекцию органов на руке?
София писал(а):"другая рука" - это какая ? :D ;)
Странно такие вопросы читать . Другая - это та , что рабочая . Правшам - удобнее массажировать левую руку , левшам - правую . Неужели реально не понятно ?
Последний раз редактировалось Марианна 06 июн 2016 20:47, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Борик
Сообщения: 11247
Зарегистрирован: 21 мар 2012 16:56

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Борик » 06 июн 2016 20:38

Марианна писал(а):
Борик писал(а): :? как быть, если "орган" ;) не вмещается в руку? :?
А какого органа нет (не вмещается ) в проекции руки?
:) в тексте ничего про проекции нет. :?
понятно, что ты привела не свой текст :? , без кавычек :? , без ссылки на источник :? , да и текст переведён на русский, наверно, китайским гуглом. :shock:
будь текст ;) просто в кавычках - промолчал бы - "век воли не видать!" (с) :)

Марианна
Сообщения: 5463
Зарегистрирован: 31 мар 2012 22:19

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Марианна » 06 июн 2016 20:49

Борик писал(а): будь текст ;) просто в кавычках - промолчал бы - "век воли не видать!" (с) :)
Боря , а какая разница - в кавычках или без ? ..Просто - информация , точка зрения , теория ... Кто захочет - проверит на практике . А кто не захочет - ему какая разница - кто писал - Петр Иваеович , Марья Петровна или Марианна ?

Аватара пользователя
Борик
Сообщения: 11247
Зарегистрирован: 21 мар 2012 16:56

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Борик » 06 июн 2016 21:04

Марианна писал(а): Боря , а какая разница - в кавычках или без ? ..Просто - информация , точка зрения , теория ...
конечно, есть разница - данная информация имеет (или должна иметь) своего автора, который её изложил в словах на основании своего опыта. нехорошо проявлять неуважение к чужому опыту, особенно если ты рекомендуешь им воспользоваться.
Марианна писал(а): Кто захочет - проверит на практике . А кто не захочет - ему какая разница - кто писал - Петр Иваеович , Марья Петровна или Марианна ?
разница есть для автора - может изложенное тобой есть его единственно важное и самое ценное, сделанное им в этой жизни. :)

Марианна
Сообщения: 5463
Зарегистрирован: 31 мар 2012 22:19

Re: Здоровье

Непрочитанное сообщение Марианна » 06 июн 2016 21:34

Борик писал(а): конечно, есть разница - данная информация имеет (или должна иметь) своего автора, который её изложил в словах на основании своего опыта. нехорошо проявлять неуважение к чужому опыту, особенно если ты рекомендуешь им воспользоваться.
Марианна писал(а): Кто захочет - проверит на практике . А кто не захочет - ему какая разница - кто писал - Петр Иваеович , Марья Петровна или Марианна ?
разница есть для автора - может изложенное тобой есть его единственно важное и самое ценное, сделанное им в этой жизни. :)
Борик , я с тобой в корне не согласна... :)
Авторы (человеки :) ) , вместе со своим эго уходят в лету ..
Авторы черпают знания из общего Источника - если это истинные знания.
Для того, кто несет истинные знания - автор всегда Один... как и источник .
Поэтому уважение нужно исключительно эго , а не автору. :)

И еще - "Доверяй , но - проверяй "- кто бы и что бы ни говорил . ;)

Ответить