Совместная медитация.

Все что отнoсится к медитации
Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 25 мар 2020 14:48

pinkeyhippo писал(а):
25 мар 2020 14:07
Однажды представила, как в макушку входит поток белого света. Потом попробовала "подышать" этим светом через родничок. Ночью случился приступ навроде гипертонического криза. Невыносимая головная боль и тошнота. Скорая с литичкой еле помогла. Пришла к выводу, что это в горловой блок. Надышалась светом, а он не пошёл ниже, застрял в голове. С тех пор побаиваюсь всяких практик таких.
:d_sunny: Думаю к правильному выводу пришла. Когда у меня было такое, я прокачивал чакры чтоб энергия проходила и потом начинал принимать восходящий поток. Тогда обе энергии гармонизируются. Далее надо стать прозрачным для энергий, как в в нашей буддисткой медитации. Подержать это состояние. Головная боль проходит и чувствуется прилив сил. Мы после завтра начнём прокачивать чакры и по мере повышения вибраций такого больше не случится. Главное чтоб не давать вибрациям понижаться. Поэтому мы всё делаем постепенно. :love:

Аватара пользователя
Птаха
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 07 фев 2020 00:21

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Птаха » 25 мар 2020 15:07

pinkeyhippo писал(а):
25 мар 2020 14:07

Однажды представила, как в макушку входит поток белого света. Потом попробовала "подышать" этим светом через родничок. Ночью случился приступ навроде гипертонического криза. Невыносимая головная боль и тошнота. Скорая с литичкой еле помогла. Пришла к выводу, что это в горловой блок. Надышалась светом, а он не пошёл ниже, застрял в голове. С тех пор побаиваюсь всяких практик таких.
Я тоже проходила через различные испытания и ошибки.
В итоге сделала вывод, что проверяется наша готовность к трансформации в человека Новой эры.
Если нами движет не "духовная жадность", а истинное устремление,
то всегда рядом окажутся те, кто сможет помочь профессионально.

Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 25 мар 2020 20:48

:d_sunny: Сегодня тема нашей медитации - Спокойствие.
Садимся поудобней, закрываем глаза, расслабляемся и начинаем ощущать спокойствие. Спокойно дышим, спокойно течёт кровь в теле, спокойно приходят и уходят мысли, спокойно слышим всё происходящее вокруг. Всё воспринимаем спокойно. Мы находимся в полном сознании, но при этом в полнейшем спокойствии. Ничто не может нарушить нашего спокойствия. Наши действия, ощущения, эмоции, мысли насыщены и быстры, но при этом мы совершенно спокойны. В этом состояния спокойствия мы прибываем всю медитацию. Удачи! :love:


Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 25 мар 2020 21:57

:d_sunny: Спасибо! :love:

Аватара пользователя
Птаха
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 07 фев 2020 00:21

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Птаха » 25 мар 2020 22:34

Michail писал(а):
25 мар 2020 20:48
:d_sunny: Сегодня тема нашей медитации - Спокойствие.
Садимся поудобней, закрываем глаза, расслабляемся и начинаем ощущать спокойствие. Спокойно дышим, спокойно течёт кровь в теле, спокойно приходят и уходят мысли, спокойно слышим всё происходящее вокруг. Всё воспринимаем спокойно. Мы находимся в полном сознании, но при этом в полнейшем спокойствии. Ничто не может нарушить нашего спокойствия. Наши действия, ощущения, эмоции, мысли насыщены и быстры, но при этом мы совершенно спокойны. В этом состояния спокойствия мы прибываем всю медитацию. Удачи! :love:
Michail,
только сейчас прочитала этот пост и порадовалась, что сегодня в медитации именно обретение спокойствия стало её итогом.
В предыдущие дни у меня не было потребности в обретении спокойствия. А сегодня я почему-то проснулась раньше обычного времени из-за какого-то непонятного ощущения тревожности. И вот вечерняя медитация восстановила спокойствие. Я даже могла с интересом наблюдать за метаморфозой.

Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 26 мар 2020 09:16

:d_sunny: Птаха, радостная весть. :girl_in_love:

Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 26 мар 2020 20:48

:d_sunny: Добрый вечер.
Тема сегодняшней медитации - Безмолвие.
Садимся удобно, закрываем глаза, расслабляемся и начинаем слушать тишину. Тихо играет музыка, спокойное тихое дыхание, наступает состояние внутренней тишины. Прекращаем внутренний диалог. Мысли приходят и уходят. Мы их наблюдаем. Некоторые думаем, некоторые удаётся не думать. Постепенно всё больше и больше мыслей проходят мимо. Мы их перестаём думать, пропускаем. Наступает состояние, когда мы становимся просто наблюдателем, без участия в процессе мыслей. Держим это состояние всю медитацию. Если долго удерживать не удаётся, то повторяем всё сначала, потом опять сначала и т.д... Постепенно эти промежутки безмолвия становятся всё длиннее и длиннее. Удачи! :love:

Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 26 мар 2020 20:56

:d_sunny: Начинаю, присоединяйтесь

Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 26 мар 2020 21:57

:d_sunny: Спасибо! :love:

Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 27 мар 2020 21:05

:d_sunny: Добрый вечер!
С сегодняшнего дня начинаем прокачивать чакры. Сегодня фокусируемся на 1-ой (корневой) чакре... :love:


Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 27 мар 2020 21:58

:d_sunny: Благодарю. :love:

Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 28 мар 2020 20:59

:d_sunny: Здравствуйте.
Сегодня фокусируем своё внимание на второй чакре.
Начали - https://www.youtube.com/watch?v=6ScZteij1dk&t=176s

Аватара пользователя
Michail
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 22 мар 2012 22:46

Re: Совместная медитация.

Непрочитанное сообщение Michail » 28 мар 2020 22:04

:d_sunny: Благодарю. :love:

Ответить